Aunque los bebés pueden moverse y cambiar de posición en el útero durante todo el embarazo, generalmente se espera que se den la vuelta hacia la semana 36 de gestación. Sin embargo, algunos bebés pueden dar la vuelta en las últimas semanas antes del parto o incluso durante el parto. Si el bebé no se da la vuelta, el médico puede recomendar una versión cefálica externa (VCE) para intentar girarlo manualmente.
Consejos efectivos para ayudar a que tu bebé se dé la vuelta en el útero
Movimiento: Los bebés tienen más probabilidades de moverse cuando la madre está activa. Caminar, nadar o practicar yoga puede ayudar a mover al bebé en la posición correcta.
Posición adecuada: Sentarse derecha con la espalda recta y las caderas ligeramente elevadas puede ayudar a que el bebé se desplace hacia abajo y en la posición correcta.
Compresión: Colocar una compresa caliente en la parte inferior del vientre durante unos minutos varias veces al día puede estimular al bebé a moverse.
Acupuntura: La acupuntura es una práctica china que puede ayudar a estimular la actividad fetal y ayudar a que el bebé se dé la vuelta.
Versiones cefálicas externas: Si todas las opciones anteriores no funcionan, un médico puede realizar una versión cefálica externa para girar al bebé manualmente.
Recuerda que cada embarazo es diferente, por lo que es importante hablar con un profesional de la salud antes de probar cualquier técnica. Si tu bebé no se da la vuelta, no te preocupes, ya que el médico puede ayudar durante el parto. Con estos consejos, puedes ayudar a que tu bebé esté en la mejor posición posible para el parto.
¿Cómo saber si tu bebé se da la vuelta en el útero? Descubre las señales
Cambios en el movimiento: Uno de los primeros signos de que el bebé se da la vuelta es un cambio en la frecuencia y patrón de los movimientos del bebé. Puedes notar que los movimientos son más bruscos y más localizados en la parte superior del vientre.
Sensación de presión: Cuando el bebé se da la vuelta, es posible que sientas una mayor presión en la parte inferior del abdomen.
Cambios en la respiración: Si el bebé se coloca en la posición adecuada, es posible que sientas más espacio para respirar y que la respiración sea más fácil.
Cambios en la forma de la barriga: Si el bebé se coloca de cabeza hacia abajo, la forma de tu barriga puede cambiar. Es posible que notes que la parte superior de tu barriga parece menos redondeada y que se siente más pesada en la parte inferior.
Es importante recordar que cada embarazo es diferente y que no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas. Si tienes dudas o preocupaciones acerca de la posición de tu bebé, habla con tu médico o partera. Ellos pueden realizar una ecografía para confirmar la posición del bebé. Si el bebé aún no se ha dado la vuelta en la semana 36, no te preocupes, todavía hay tiempo para que lo haga antes del parto.
