Los filetes empanados en freidora de aire son una alternativa más saludable y ligera a los tradicionales filetes fritos en aceite. Al cocinarlos en una freidora de aire, se reduce el contenido de grasas y se obtiene una textura crujiente similar a la fritura. Además, es una opción fácil y rápida para preparar una cena deliciosa y satisfactoria.
Ingredientes
Preparación
En un recipiente, mezclar el pan rallado, la harina, el ajo en polvo, la paprika y la sal.
Batir los huevos en otro recipiente.
Sumergir los filetes en el huevo batido y luego pasarlos por la mezcla de pan rallado y especias, asegurándose de que estén bien cubiertos.
Colocar los filetes en la freidora de aire y rociar con aceite en spray, si se desea.
Cocinar durante 10-12 minutos a 200 grados Celsius, volteando los filetes a la mitad del tiempo de cocción.
Servir caliente y disfrutar de unos filetes empanados crujientes y deliciosos.
Filetes Empanados en Freidora de Aire
Crujientes y Deliciosos: Filetes de Pollo Empanados
Con la freidora de aire, los filetes de pollo empanados quedan crujientes por fuera y jugosos por dentro. Esta alternativa más saludable a la fritura tradicional utiliza aire caliente en lugar de aceite, reduciendo el contenido de grasas en tus comidas.
Para preparar unos deliciosos filetes empanados en la freidora de aire, sigue estos pasos:
Mezcla en un recipiente pan rallado, harina de trigo, ajo en polvo, paprika y sal.
Bate dos huevos en otro recipiente.
Pasa los filetes por el huevo batido y luego por la mezcla de pan rallado y especias, asegurándote de que queden bien cubiertos.
Coloca los filetes en la freidora de aire Cecotec y cocínalos durante 10-12 minutos a 200 grados Celsius, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.
Sirve caliente y disfruta de unos filetes de pollo empanados en freidora de aire, crujientes y deliciosos.
Deléitate con Filetes de Ternera Empanados en Freidora de Aire
Si buscas una manera más saludable de disfrutar de filetes de ternera empanados, prueba cocinarlos en una freidora de aire. Con este método, los filetes quedan crujientes por fuera y jugosos por dentro, sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.
Para preparar unos deliciosos filetes de ternera empanados en freidora de aire, sigue estos pasos:
Mezcla en un recipiente pan rallado, harina de trigo, ajo en polvo, paprika y sal.
Bate dos huevos en otro recipiente.
Pasa los filetes por el huevo batido y luego por la mezcla de pan rallado y especias, asegurándote de que queden bien cubiertos.
Coloca los filetes en la freidora de aire y cocínalos durante 10-12 minutos a 200 grados Celsius, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.
Sirve caliente y disfruta de unos deliciosos filetes de ternera empanados en freidora de aire, crujientes y jugosos.
No esperes más para probar esta alternativa más saludable a la fritura tradicional y disfruta de tus comidas favoritas de manera más consciente.
