El estofado de ternera de la abuela es un plato tradicional que ha pasado de generación en generación. Se caracteriza por su carne tierna, su salsa espesa y sus sabores profundos. Este plato es perfecto para compartir en familia y para disfrutar en un día frío. No te pierdas la oportunidad de probar esta deliciosa receta casera.
Ingredientes
Preparación
Cortar la carne de ternera en cubos medianos y salpimentar al gusto.
En una olla grande, calentar un poco de aceite de oliva y dorar la carne a fuego medio hasta que esté dorada por todos los lados. Reservar.
En la misma olla, añadir las cebollas, los ajos y el pimiento rojo picados y las zanahorias cortadas en rodajas y sofreír hasta que estén tiernos.
Añadir el pimentón dulce y remover durante un minuto para que se mezcle con las verduras.
Agregar la carne de ternera dorada y las hojas de laurel y el tomillo fresco y mezclar todo bien.
Añadir el caldo de carne y llevar a ebullición.
Reducir el fuego, tapar la olla y dejar cocinar a fuego lento durante 2 horas, removiendo de vez en cuando.
Si se desea que la salsa esté más espesa, se puede añadir una cucharada de harina disuelta en un poco de agua fría durante los últimos 15 minutos de cocción.
Servir caliente acompañado de arroz blanco o patatas cocidas.
Estofado de ternera de la abuela
¿Cuál es la mejor carne para preparar un delicioso estofado?
A la hora de preparar un estofado, es importante escoger la carne adecuada para obtener los mejores resultados. La elección de la carne dependerá del gusto personal, pero hay algunas opciones que suelen funcionar muy bien:
Carne de res: es la opción más común y suele utilizarse para hacer estofados clásicos. La carne para guisar, como la paleta o la falda, son opciones excelentes para obtener una carne tierna y sabrosa.
Carne de cerdo: aunque no es tan común como la carne de res, el cerdo también puede ser utilizado para hacer un estofado delicioso. La carne de cerdo para guisar, como la panceta o el lomo, son opciones excelentes.
Carne de cordero: es una opción menos común, pero puede resultar en un estofado muy sabroso. La paletilla o el cuello de cordero son opciones excelentes para obtener una carne tierna y jugosa.
En definitiva, la elección de la carne dependerá del gusto personal y de la disponibilidad en el mercado. Lo importante es escoger una carne que tenga suficiente grasa y colágeno para obtener un estofado tierno y sabroso.
¿Cuántas calorías aporta un delicioso estofado de patatas?
Un estofado de patatas es una comida abundante y satisfactoria, perfecta para los días fríos de invierno. Es un plato delicioso y reconfortante que muchos disfrutan, pero ¿cuántas calorías tiene? La respuesta depende de los ingredientes y las proporciones utilizadas en la receta.
En general, un estofado de patatas hecho con carne magra, verduras frescas y sin demasiado aceite o grasa, puede tener alrededor de 250-350 calorías por porción de 250 gramos. Sin embargo, si se utiliza carne grasa, se añade crema o mantequilla, o se sirve con una gran cantidad de pan o arroz, el número de calorías puede aumentar significativamente.
Como con cualquier comida, es importante disfrutar de un estofado de patatas con moderación y como parte de una dieta equilibrada y saludable.
¿Cuáles son las características que definen a un delicioso estofado?
El estofado es un plato clásico que se disfruta en todo el mundo. Algunas de las características que definen a un estofado delicioso son:
La carne es la protagonista: el estofado se hace con una carne que se cocina a fuego lento hasta que quede tierna y jugosa.
Salsa espesa: la salsa del estofado debe ser espesa y estar llena de sabor. Se hace con una base de caldo de carne y se puede espesar con una variedad de ingredientes como harina, pan rallado, puré de patatas o verduras.
Ingredientes aromáticos: el estofado se sazona con hierbas frescas y especias para darle sabor y aroma. Algunas de las hierbas que se usan comúnmente incluyen el tomillo, el laurel y el romero.
Vegetales: los vegetales como las cebollas, las zanahorias y los pimientos son una parte esencial de cualquier estofado. Agregan sabor y textura al plato y complementan perfectamente la carne.
